五个不同阶层的打工人组队参加“超级社畜”综艺，却意外掀翻了整个资本游戏。
外送员阿杰、PPT纺织女工小美、深夜程序员老周、房产中介阿强和试用期无薪实习生小赵，五个素不相识的底层打工人被一档名为《谁是最强社畜》的真人秀选中。节目要求他们完成各种荒唐任务：连续工作72小时、用工资买下公司股份、代替CEO向股东道歉。起初他们为了10万奖金互相竞争，直到发现节目制作人正是因压榨员工被起诉三次的“血汗工厂”老板。五人决定联手，利用直播镜头将老板的黑料一一曝光，并在决赛现场上演一场“反向压榨”的狂欢，最终把老板送进了自己投资的监狱主题餐厅。
这是属于当代打工人的爽片。前半段的荒诞任务精准刺痛了996群体的神经，笑点密集且带着苦涩。后半段的集体起义虽有理想主义之嫌，但那种底层互助的热血感极其动人。片尾员工用股票期权买下公司的彩蛋，直接让影院响起了掌声。
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